Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von Yoga und beginnen damit, regelmäßig Yoga-Übungen in ihren Alltag zu integrieren. Wir zeigen dir, welche gesundheitlichen Vorteile Yoga mit sich bringt! Was ist Yoga und seine Geschichte? Yoga ist eine uralte indische Philosophie, die sich mit dem Geist und dem Körper befasst. Die Praxis von Yoga kann helfen, …
Nährstoffe sind die guten Dinge, die wir durch Nahrung bekommen, die wir brauchen, um uns selbst zu ernähren und zu pflegen und um glückliche und gesunde Menschen zu sein. Wissenschaftlich gesehen ist Ernährung die Zufuhr von Nahrung, die wir als Organismus benötigen, um unsere Zellen zu ernähren und am Leben zu erhalten. Wir können Nährstoffe …
Sich sportlich zu betätigen hat viele Vorteile, und es ist nicht alles körperlich. Wenn es um Kinder geht, kann Sport dazu beitragen, Gewohnheiten und gesundheitliche Vorteile zu schaffen, die lange bis ins Erwachsenenalter anhalten. Gemäß den australischen Richtlinien für körperliche Aktivität und sitzendes Verhalten sollten Kinder im Alter von 5–12 Jahren jeden Tag mindestens 60 …
Sport ist seit jeher für seine körperlichen Vorteile bekannt. In den letzten Jahren hat die Forschung auch herausgefunden, dass sich sportliche Betätigung auch positiv auf Ihre psychische Gesundheit auswirken kann. Weitere Informationen darüber, wie sich körperliche Aktivität speziell auf Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirkt, finden Sie auf unserer Ressourcenseite oder lesen Sie weiter, …
Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass der Schlüssel zu lebenslanger Gesundheit in dem liegt, was Experten als „Lifestyle-Medizin“ bezeichnen: einfache Änderungen in der Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung. Um Ihnen dabei zu helfen, dieses Wissen in Ergebnisse umzuwandeln, haben wir diese überschaubare Liste mit Tipps für einen gesünderen Lebensstil zusammengestellt, um andere darüber zu informieren, wie man …
EINFACHE MÖGLICHKEITEN, GESÜNDER ZU LEBEN UND ZU LEBEN Weiterlesen »
Wenn Sie abnehmen wollen, wissen Sie, dass eine ausgewogene Ernährung und Bewegung unerlässlich sind. Aber um Ihnen einen Schub zu geben, kann es interessant sein, diese beiden guten Gewohnheiten mit der Einnahme eines Medikaments zur Gewichtsabnahme zu kombinieren. Diese Behandlungen bieten gute Ergebnisse, aber es ist wichtig, gleichzeitig einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Im Laufe …
Die Zitrone ist eine sehr komplette Frucht, was ihre positiven Eigenschaften angeht. Dank ihm werden Sie in der Lage sein, viele Probleme der Haut, der Haare zu behandeln und sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Einfach zu verwenden, es ist ein Lebensmittel voller Tugenden! Wir laden Sie ein, die Vorteile der Zitrone für das Gesicht …
Vorteile der Zitrone für die Haut: Lassen Sie Ihre Haut strahlen! Weiterlesen »
Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Muskelschmerzen, im Nacken, im Rücken, auf Höhe der Hüften … Diese im Alltag lästigen Kontrakturen entstehen durch Fehlhaltungen und schlechte Gewohnheiten. Aber es ist möglich, ein natürliches Muskelrelaxans zu verwenden, um dieses schmerzhafte Problem zu lösen. Holen Sie sich die Kontrolle über Ihren Körper zurück und tun Sie sich …
Ein bisschen zu verspannt? Hier sind die besten natürlichen Muskelrelaxantien! Weiterlesen »
Gesund zu bleiben war noch nie so wichtig, denn die Notwendigkeit, bei guter Gesundheit zu bleiben, kann sich auf fast jeden Aspekt unseres Lebens positiv auswirken. Um fit zu bleiben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, darunter mageres und gesundes Fleisch zusammen mit viel Obst und Gemüse. Jeden Tag ein wenig Zeit mit Sport zu verbringen, kann …
Gründe, warum es so wichtig ist, gesund zu bleiben Weiterlesen »
Eine fortgeschrittene Form der berühmten Phen375-Diät, PhenQ ist ein Schlankheitsmittel in Form von Pillen zu nehmen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel, das die Vorteile mehrerer Schlankheitstabletten in sich vereint, hat 3 Hauptfunktionen: Es ist ein Fatburner, ein Appetitzügler und eine Energiepille. Doch ist es ein wirklich wirksames Produkt? Welche Ergebnisse wurden bisher ermittelt? Das vorliegende Dossier dient der …
PhenQ Bewertungen 2019 – Lesen Sie bevor Sie kaufen! Echte Testimonials & Bewertungen Weiterlesen »