Gesundheit

Viele Menschen wissen nicht, dass sie den Krankenkassen-Beitrag senken können, wenn sie eine gesunde Lebensweise nachweisen. Das betrifft unterschiedlichste Punkte, wie zum Beispiel Sport. Wenn Du vorhast, in die Schweiz zu ziehen, erkundige Dich daher bei dem jeweiligen Anbieter, ob Du die Prämien senken kannst, indem Du nachweist, dass Du generell gesund lebst. Zusätzlich nutzt Du …

Das Leben in der Schweiz mit gesunden Gewohnheiten Krankenkassenbeiträge senken Weiterlesen »

In letzter Zeit hört man immer mehr von den gesundheitlichen Vorteilen, die das Spazieren an der frischen Luft mit sich bringt. Aber was genau ist an der Bewegung in der freien Natur so gesund? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige Gründe auf, warum regelmäßiges Spazierengehen tatsächlich so gut für Körper und Geist ist. Spazieren …

Warum ist das Spazieren an der frischen Luft so gesund? Weiterlesen »

Immer mehr Untersuchungen zeigen, dass der Schlüssel zu lebenslanger Gesundheit in dem liegt, was Experten als „Lifestyle-Medizin“ bezeichnen: einfache Änderungen in der Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung. Um Ihnen dabei zu helfen, dieses Wissen in Ergebnisse umzuwandeln, haben wir diese überschaubare Liste mit Tipps für einen gesünderen Lebensstil zusammengestellt, um andere darüber zu informieren, wie man …

EINFACHE MÖGLICHKEITEN, GESÜNDER ZU LEBEN UND ZU LEBEN Weiterlesen »

Wenn Sie abnehmen wollen, wissen Sie, dass eine ausgewogene Ernährung und Bewegung unerlässlich sind. Aber um Ihnen einen Schub zu geben, kann es interessant sein, diese beiden guten Gewohnheiten mit der Einnahme eines Medikaments zur Gewichtsabnahme zu kombinieren. Diese Behandlungen bieten gute Ergebnisse, aber es ist wichtig, gleichzeitig einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Im Laufe …

Beste Abnehmpille und Ergänzungen, die funktionieren, natürlich und verschreibungspflichtig Weiterlesen »

Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Muskelschmerzen, im Nacken, im Rücken, auf Höhe der Hüften … Diese im Alltag lästigen Kontrakturen entstehen durch Fehlhaltungen und schlechte Gewohnheiten. Aber es ist möglich, ein natürliches Muskelrelaxans zu verwenden, um dieses schmerzhafte Problem zu lösen. Holen Sie sich die Kontrolle über Ihren Körper zurück und tun Sie sich …

Ein bisschen zu verspannt? Hier sind die besten natürlichen Muskelrelaxantien! Weiterlesen »

Gesund zu bleiben war noch nie so wichtig, denn die Notwendigkeit, bei guter Gesundheit zu bleiben, kann sich auf fast jeden Aspekt unseres Lebens positiv auswirken. Um fit zu bleiben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, darunter mageres und gesundes Fleisch zusammen mit viel Obst und Gemüse. Jeden Tag ein wenig Zeit mit Sport zu verbringen, kann …

Gründe, warum es so wichtig ist, gesund zu bleiben Weiterlesen »